杨军太极研究成果光盘视频网址:


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杨军,由国内外太极拳研究和广大太极拳爱好者的要求,将陆续公开其太极拳的理论和训练研究成果(以光盘形式).

<<中国太极拳传统及现代理论研究>>

一.太极拳的概念

二.太极拳的传统和现代理论基础

三.太极拳所遵循的原理

四.太极拳的特点及表达形式

五.太极拳的适用性

六."意""气""劲"三大体系理论

1)."意"(心法)的意象流理论

2)."气"的概念及特性

3)."劲"的能量理论

七.太极拳的重要概念

刚劲,揉劲,松,空,借劲,沾劲,......



<<太极拳"推手"理论研究>>

一.太极拳"推手"的概念和特性

二.太极推手的目的

三.太极推手的层次和境界

四.用什么方法尽快懂劲,太极拳入门.



<<太极拳内功功法研究>>



<<修炼太极拳的误区>>