http://video.sina.com.cn/movie/teleplay/bruceleelegend/index.html

如能算诗，那就是拙诗一首，以奉网友   千古月华洒九州 桂子飘香邻家舍 红菱花生并新藕 对月与君共中秋  

非常好的帖子，非常好的文章，个人认为这篇文章道出了许多人练拳数年不能出东西的根源。   他们不知道虚脚所用的力，是用在空处，而且是不着实的，是趁劲 （如称杆之上的秤砣）， 不知道虚脚所 “ 用的力 ” ，要合于力学上的作用力点和反作用力点相平衡的道理。 -------------------

  杨军 老师在其《正确认识和修炼太极拳》日志中谈到太极拳与高血压，在其以前的文章中也谈到太极拳的血液微循环理论，确实是好文。     以前有关谈到太极拳对心脑血管病人的好处时，仅是从安全从而使危险体质的人也能有锻炼的手段这个角度来论述太极拳对高血压等心脑血管的好处

：“周身之气皆出’肾，’肾水足则气自壮”，“命脉者，肾也，中气之所由来也---------------------------------------------------------------------- 这是指锻炼对肾上腺激素分泌的影响，锻炼刺激了肾上腺激素的分泌，而肾上腺激素分泌的加大进而刺激了脑下丘，而脑下丘又是胸腺等分泌的司令部，脑下丘因受肾上腺的

转贴来源： http://blog.sina.com.cn/s/blog_48b69344010008l2.html   这次在西班牙拜访了张修睦老师。 (2007-02-24 16:04:51)   分类： 太极拳  张修睦，男，1937年1月出生，湖北随县人。1965年中国科学院金属研究所研究生，现任中国科学院