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• 无极桩的功效（2）——报章摘录

  无极桩的功效（ 2 ） 2 、疏通经络、调和气血、平衡阴阳 无极桩治病主要是行气的作用，行气可以去邪、疏通经脉之闭塞、排除

  阅读全文|11-29 12:17|没有评论

• “本地人”、”外地人“之随想

  “本地人”、“外地人”之随想 随着社会的改革开放，在本国的地域之间人们为求生计有了离开本乡土而四处流动找工作的自由，有较强个人能力的人

  阅读全文|11-22 14:00|没有评论

• 习练无极桩的功效（1）——报章摘录

  习练无极桩的功效（ 1 ） 无极桩是练太极拳的基本功，是以“静”站的运动形式作为锻炼、保健和医疗的方法，以期达到健身、祛病延年的目的。无极桩

  阅读全文|11-22 12:34|2人评论

• 习练无极桩要领（2）——报章摘录

  习练无极桩的要领（ 2 ） 意守丹田好处很多：丹田是经气之汇海，故通称为气海，任、督、冲三脉都始于此，是诸经会集之枢纽。它与五脏六腑、

  阅读全文|11-21 21:51|没有评论

• 习练无极桩要领（1）——报纸连载摘录

  习练无极桩的要领（ 1 ） 按照习练无极桩的的方法，身体中正三点成一线站好后，应按以下要领进行。 1、   练功宜慢，松静

  阅读全文|11-18 21:15|没有评论